大学生心理健康团体辅导是根据大学生心理发展的特征与规律,针对大学生活中常见困扰,如拖延症,人际矛盾,情绪管理等,运用心理学等专业知识与技能,通过 设计和组织一定的团体活动,引发团体成员的主观体验和感受,促进自我探索,从而对心理状态产生积极的影响,提高心理健康水平的过程。为关爱大学生心理健康 发展,丰富校园文化生活,特举办不同主题的团体辅导活动,欢迎法商学子积极问询,报名参与。
一、团辅活动介绍
1. 团辅小组一:你的害羞成为了你的自卑吗?根据阿德勒的理论,自卑感是人格发展的动力。每个人都有不同程度的自卑感,因此心理上的自卑是每个人要面对的基本处境。自卑会造成紧张,人们因而要努力摆脱这种处境,每个人都会做出这种努力,追求卓越。这些可以通过团体心理辅导来提升。
团体目标:在团体互动中了解自己的害羞与自卑,并正确看待与接纳自我。团辅领导者:贾艾菁,中国地质大学(武汉)心理研究所研究生,中国地质大学(武汉)大学生心理健康中心实习生。
2. 团辅小组二:看见每个人都是一面镜子,我们看见别人,别人也看见我们,而我们也如此需要被看见。在我们彼此看见的过程中,不断地自我探索,加强了彼此的联结,理解了他人,理解了不同的世界。期待每一个渴望了解自己、了解他人的你加入!团体目标:看见别人,也看见别人眼中的自己,加强彼此得联结。自我探索,从不同人的眼中看到的不同世界,使团体成员更深入地了解自己,理解他人。团辅领导者:卢婧,中国地质大学(武汉)心理研究所研究生,中国地质大学(武汉)大学生心理健康中心实习生。
3.团辅小组三:遇见未知的自己世 界上有三件事:一是自己的事,二是别人的事,三是上天的事。烦恼来自:忘了“自己的事”,爱管“别人的事”,担心“上天的事”。可是我们真的清楚什么是 “自己”吗?我是谁?我只是爸妈的孩子,老师的学生,同学的朋友,小狗的主人吗?自我的核心在哪里,我你的界限又在何处?在这八次的团体辅导中,我们将一 同探索这个“我”,在动静之间捕捉那个“未知的自己”。
团体目标:了解自己,探索自我,发觉自己未知的力量——又或者只是重新认识这个陪伴我们良久的朋友。团辅领导者:刘思诗,中国地质大学(武汉)心理研究所研究生,中国地质大学(武汉)大学生心理健康中心实习生。二、招募对象:法商学院在校大学生。
三、团辅费用:免费。
四、团体人数:各小组6-10人。
五、团辅时间:2016年4月份至2016年5月份,每周1次,共8次。
六、团辅地点:法商学院心理健康教育中心团体辅导室(法商综合楼5楼)。七、报名注意事项:1.面向法商学院在校大学生,心理委员或心理健康教育类社团成员优先,可选择一个团辅小组,自愿报名。2.请从附件处下载《团体辅导活动报名表》,填写完毕后将电子稿发至相应团辅负责人邮箱。
团辅主题 | 负责人 | 电话 | 邮箱 |
你的害羞成为了你的自卑吗? | 贾艾菁 | 15927558476 | 1040385045@qq.com |
看见 | 卢婧 | 18919836630 | 1010290358@qq.com |
13026108506 | 1048769706@qq.com | ||
遇见未知的自己 | 刘思诗 | 15927378099 | 274919673@qq.com |
3.报名截止时间为2016年3月25日。
4.如果你在报名之后收到短信或邮件通知入组,请准时参加第一次团辅活动(具体时间另行通知)。
5.如有不明,请邮件或来电咨询相应团辅负责人。
附件:《团体辅导活动报名表》
九州官方网站心理健康教育中心 2016年3月16日